0 views
|
0 likes
Вы знали, что упражнение «Лодочка» можно выполнять не только лежа? А вы знали, что его не только можно, но и нужно …
Советы врачей sport боль владимир демченко врач демченко демченко владимир сергеевич доктор доктор демченко закачать спину как избежать травм как правильно качать спину лечим лодочка лодочка упражнение накачать спину дома остеопат подиатор правильная лодочка правильное выполнение лодочки спортивный врач травматолог тренировка упражнение лодочка упражнения упражнения для осанки упражнения для спины упражнения с резинкой